Ensaio Sensual
Personal Trainer, Monique Teixeira, faz ensaio sensual usando somente a faixa de Musa do Fluminense e dá dicas de cuidados para prevenção do CoronaVírus
Monique Teixeira, que recebeu o título de Musa do Fluminense no final de 2019 pelo projeto Musa do Brasileirão e atual representante do tricolor carioca, fez ensaio sensual ousado usando apenas a sua faixa de Musa do Fluminense.
Monique que é personal trainer e seu trabalho foi diretamente impactado pela pandemia da Covid-19 disse : “Estou impedida de trabalhar com as academias fechadas. Por isso a solução está sendo a utilização da internet para acompanhamento dos alunos. As aulas são feitas via ligação de vídeo e eu acompanho o treino realizado pelo aluno de forma virtual.”
Monique Teixeira é uma das defensoras da quarentena e dos cuidados para prevenção do CoronaVírus dá algumas dicas para quem pretende manter a forma durante esse período: “É muito importante o uso da máscara mesmo durante o treino, apesar de dificultar a respiração o uso é obrigatório, assim como a utilização do álcool em gel para a desinfecção do local de treino, antes e depois de sua realização. Para exercícios aeróbicos, dê preferência para praças e parques não movimentados e os exercícios podem ser feitos em casa, com a ajuda de utensílios domésticos e mantimentos como o próprio sofá de casa e um saco de arroz.”
Fotos: Marcos Mello / Ag. Luxxus
